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Erfolgreich im Job

Tipps für den Job-Alltag.

Netzwerkorientierung

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Einer der sieben Faktoren, um den Resilienzmuskel zu stärken! Resiliente Menschen sind in der Lage, andere um Unterstützung zu bitten und haben eine Reihe von Menschen, die bereit sind, ihnen in einer schweren Zeit zur Seite zu stehen. Unzählige Untersuchungen haben bewiesen, wie wichtig eine frühkindliche Bindung zur Mutter für die weitere Entwicklung und Gesundheit des späteren Erwachsenen ist oder wie stabilisierend sich eine gute Partnerschaft auf Leib und Seele auswirkt. Neben Freunden und Familie gehören zum sozialen Sicherungsnetz auch alle beruflichen Kontakte, die man sich über Jahre aufgebaut hat.

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Karriereerfolg - messbare Faktoren sind nicht alles

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Unsere Welt wandelt sich immer rascher und mit ihr auch das Arbeitsleben. Arbeitsverhältnisse sind von Flexibilisierung gekennzeichnet, Laufbahnen sind immer häufiger perforiert. Die Bedeutung von lebenslangem Lernen, Neuorientierung und persönlicher Entwicklung ist gestiegen. Der Einzelne ist jedoch bei der Entwicklung und Anpassung seiner Karriere meist auf sich selbst gestellt. Daniela Schlick Personalberaterin und Karriereexpertin beschreibt in diesem Artikel, wie sich die Definition von Karriereerfolg verändert hat, warum messbare Faktoren nicht alles über Karrieren sagen und wie sie man die Karriere selbst in die Hand nimmt.

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Dienst nach Vorschrift oder Überstunden?

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Es gibt verschiedene Zugänge zum Thema Überstunden – einerseits ist Karriere ohne Überstunden kaum denkbar, andererseits darf die Gesundheit dabei nicht außer Acht gelassen werden.

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Kompetenzentwicklung

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Wir rennen in die falsche Richtung: Die Arbeitsumgebung ändert sich immer schneller. Restrukturierungen, Aus- und Eingliederungen, neue Beschäftigungsformen, Mehrfachbelastungen, Wirtschaftskrisen prägen unsere heutige Realität. In unserer heutigen schnelllebigen und komplexen Zeit haben immer mehr Menschen Probleme, der Hektik und dem Leistungsdruck in Arbeit und Familie standzuhalten. Ein ständiges „Leben auf der „Überholspur“ fordert einen hohen Tribut. Der Sinn und die Seele geht verloren. Neue Krankheiten wurden geschaffen, wie zum Beispiel die „Hetzkrankheit“ oder das „Burnout-Syndrom“.

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Gesund am Arbeitsplatz - Harmonie von Innerem und Äußerem

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Gesundheit ist ein Gut, dass uns meist erst abgeht, wenn es nicht mehr da ist. Um arbeiten zu können, ist eine gute geistige und körperliche Gesundheit unumgänglich – denn wer sich nicht rechtzeitig Zeit dafür nimmt, wird sich irgendwann die Zeit dafür nehmen müssen.

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Diskriminierung im Rekrutierungsprozess

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Vor kurzem hat der Fall eines übergewichtigen Dänen für Diskussionen am EuGH gesorgt. Der 160 Kilogramm schwere Mann wurde gekündigt und klagte, da er sich diskriminiert fühlte. Inwiefern spielt das Gewicht, Alter oder Geschlecht eine Rolle dabei, ob ein Bewerber eingestellt, oder ein Mitarbeiter gekündigt wird?

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Gewinnspiel: Myers Briggs Typenindikator

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Arbeit macht Spaß, wenn persönliche Präferenzen und berufliche Aufgaben übereinstimmen. Möchten Sie mehr über sich selbst und Ihre Präferenzen erfahren? Dann gewinnen Sie 1 von 3 Gutscheinen für die schriftliche Erstellung der Persönlichkeitsanalyse durch Mag. Irene Galler.

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Führungskräfte 21

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Was wir heute als Finanz- und Wirtschaftskrise wahrnehmen ist in Wahrheit ein großer gesellschaftlicher Transformationsprozess – eine tiefgreifende Systemkrise und eine Krise des Funktionierens. Was einmal richtig war, ist jetzt falsch. Sie ist Teil einer nur etwa alle 200 Jahre vorkommenden, weitreichenden, sozialökonomischen Umwandlung. Deshalb nennt Fredmund Malik sie die „Große Transformation“ oder „Transformation 21“.

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Die richtige Berufswahl

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Wähle den Beruf, den du liebst und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten!

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Bewerben Sie sich als Querdenker!

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Querdenker bewegen die Welt! Persönlichkeitscoach Irene Galler erklärt welche Stärken und Persönlichkeitsmerkmale eine Führungskraft des 21. Jahrhunderts haben sollte.

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Entschleunigung- eine Einladung zum bewussten Innehalten

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Schneller! Schneller! Noch schneller! Die Beschleunigung ist das Phänomen unserer Zeit und zu einem universellen Ziel, fast schon zu einem Dogma geworden. Persönlichkeitscoach Irene Galler hat ein paar Tipps zum Innehalten.

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Selbstreflexion als Weg aus der Stressfalle

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Warum Angst und Stress das Wachstum verhindern und für Krankheiten verantwortlich gemacht werden können, erklärt Persönlichkeitscoach Mag. Irene Galler. Außerdem erfahren Sie wie Sie durch Selbstreflexion den Weg aus der Stressfalle schaffen.

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Karrierebilanz im Dezember

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Zum Jahreswechsel zieht man meistens Bilanz darüber, was im vergangenen Jahr geleistet wurde. Man reflektiert was in diesem Jahr gut gelungen ist und wo man gegebenenfalls noch optimieren könnte. Tipps wie man sich auf eine persönliche Erfolgsbilanz vorbereitet, hat unsere Personalberaterin Daniela Schlick.

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Sportliche Mitarbeiter rechnen sich

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241 Millionen Euro würden die österreichischen Unternehmen sparen, wenn stärker in Betriebliche Gesundheitsvorsorge investiert wird. Vor allem Maßnahmen gegen den Be-wegungsmangel lohnen sich. Wie man Mitarbeiter zu mehr Sport motivieren kann und inwiefern sich das für das Unternehmen lohnt, erläutert der Sportkardiologe Manfred Wonisch.

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Wichteln im Büro

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In der kommenden Woche beginnt die Adventszeit. Und dann heißt es in manchen österreichischen Büros wieder: Wichteln was das Zeug hält. Wir haben ein paar Tipps wie Sie da heil wieder rauskommen.

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Mitarbeiterbindung durch Führungskräftecoaching

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In Zeiten des Mangels an Fach- und Führungskräfte wird eine gute Strategie zur Mitarbeiterbindung immer wichtiger. Persönlichkeitscoach Mag. Irene Galler hat Tipps wie man durch Führungskräftecoaching fähige Mitarbeiter bindet.

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Think positive

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Mit einer positiven Arbeitseinstellung haben Sie mehr Freude an Ihrem Job, sind weniger gestresst und sind im Job wahrscheinlich auch erfolgreicher. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie eine positive Einstellung im Job entwickeln können.

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Wir brauchen mehr Resilienz im Job

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Hochresiliente Menschen sind glücklicher, gesünder, gelassener und erfolgreicher als wenig resiliente Menschen. Warum das so ist und wie man Resilienz erlangt, verrät Ganzheitscoach Irene Galler.

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Burnout durch Energieverlust

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Wie Sie den Energieräuber finden und mit welchen Tipps Sie am besten aus dem Hamsterrad Burnout aussteigen, verrät Ganzheitscoach Irene Galler.

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Tipps für mehr Sommerlaune im Büro

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Die Sonne scheint, die Hälfte der Kollegen ist auf Urlaub und man selbst muss im Büro sitzen. Was kann man da tun, damit die Laune nicht allzu mies ist? Tipps dazu hat Heinz Vogel, Leiter der WIFI Gesundheits- und Sportakademie am WIFI Süd in Unterpremstätten.

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